Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 45,02g | Prot: 83,56g | Hh: 101,59g.
Aamiainen: Labeta Глазурь Topinq Шоколадный, Alesto Фундук, Голубика, Малина, Pilos Греческий Йогурт, Lidl Круссан Цельнозерновой. Lounas: Tiradell Nudolová Hnízda, Лук, Ondoliva Масло, Eridanous Кольца с Кальмарами. Päivällinen: Руккола, Dulano Бекон, Milbona Сыр, Сладкий Красный Перец, Лук, Огурец, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Corny Corny Protein Karamel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|