Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 35,52g | Prot: 133,51g | Hh: 141,48g.
Lounas: Булочка, Белый Хлеб, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Белебеевский Сыр Купеческий. Päivällinen: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Помидоры Черри, Карась, Карась. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina3365
|