Päiväkirja - volosalisa, 08 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
77,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.    Vielä jäljellä: 12,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 kesäkuuta 2023:
1779 kcal Rasva: 65,28g | Prot: 117,39g | Hh: 179,97g.   Aamiainen: Mr. Djemius Маффин Ромовая Баба, Банан, Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Котлеты из Индейки, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Päivällinen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Басмати, Салат Овощной со Сметаной. lisää...
2744 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - volosalisa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.