Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 65,28g | Prot: 117,39g | Hh: 179,97g.
Aamiainen: Mr. Djemius Маффин Ромовая Баба, Банан, Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Котлеты из Индейки, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Päivällinen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Басмати, Салат Овощной со Сметаной. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|