Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 63,77g | Prot: 72,69g | Hh: 73,68g.
Aamiainen: Киприно Сыр Голландский 45%, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Яйцо Варёное , Владхлеб Батон Нарезной Родной Край. Lounas: Самбери Курица с Овощами по Тайски, Яичная Лапша (Приготовленная). Päivällinen: Магнит Яйцо Варёное , Киприно Сыр Голландский 45%. Välipalat/Muut: Суфле из Ряженки. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|