Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
742 kcal
|
Rasva: 50,73g | Prot: 43,30g | Hh: 49,53g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lounas: Вкусвилл Салат Греческий. Päivällinen: Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Маасдам. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - smertinai
|