Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 32,98g | Prot: 88,60g | Hh: 232,83g.
Aamiainen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Milsani High Protein Pudding Vanille, Lieken Urkorn Kraftkerni, Kaffee mit Milch. Lounas: Langnese Capri, Knorr Tomato al Gusto Basilikum, Mondo Italiano Fusilli. Päivällinen: K-Classic High Protein Pudding Schokolade, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|