Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Rasva: 27,92g | Prot: 32,66g | Hh: 49,66g.
Aamiainen: Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Кофе, Сливочное Масло, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом. Välipalat/Muut: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Bionova Протеиновый Шейк Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|