Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 47,35g | Prot: 72,49g | Hh: 134,41g.
Aamiainen: Сырники ПП, Доктор Столетов Аскорбинка, Сахар, Чай, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lounas: Митболлы в томате, Заправка для салата пп, Капуста, Зеленый Лук, Чечевица Вареная. Päivällinen: Сырники ПП, Гороховый суп, Haribo Salz Brezeln. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Bonvida Сироп Амаретто. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|