Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 37,38g | Prot: 49,24g | Hh: 69,34g.
Aamiainen: Таганий РОГ Паштет Печёночный, Клубника, Ого Хлебцы Кукурузные, Простоквашино Творожок 0%. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Välipalat/Muut: Кекс Творожный. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|