Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 63,22g | Prot: 55,60g | Hh: 106,22g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Урожай Хлеб Ржаной Украинский. Lounas: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Ого Сушки Мини на Фруктозе, Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|