Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 45,01g | Prot: 60,52g | Hh: 102,06g.
Aamiainen: Жокей Кофе 3 в 1, Лавка Пекаря Запеканка Творожная, Baker House Торт Трюфель Шоколадный, Жокей Кофе 3 в 1. Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Запеченный Картофель, Баклажаны Гриль, Грабли Свекольник. Päivällinen: Помидор Гриль, Кабачок Гриль, Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлетки из Индейки Особые. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenevievva
|