Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 37,46g | Prot: 165,51g | Hh: 159,57g.
Aamiainen: Woolworths Liquid Egg Whites, Tea, Low Fat Milk, Sugar. Lounas: Apples, Woolworths Pita Bread, Woolworths Comté. Päivällinen: Green String Beans, Jasmine Rice (Cooked), Chicken Breast. Välipalat/Muut: Woolworths Medium Carrots , Woolworths Low Fat Milk, Bokomo Pronutro Strawberry Wheat & Gluten Free, WPC80 (COCOAFAIR), WPC80 (COCOAFAIR). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|