Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 43,34g | Prot: 69,08g | Hh: 173,56g.
Aamiainen: Aldi Gouda Jung, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen Vital & Fit, Marmelade, Leichter Genuss Frischkäse Light. Lounas: Kaiserschmarrn, Dr. Oetker Paradiescreme Vanille , Erdbeeren. Päivällinen: Remia Frites Saus, Kartoffeln, Purland Roastbeef/Rumpsteak, Spargel. Välipalat/Muut: Chef Select Rote Kirschpaprika, Weißer Tafelwein, Schöller Big Sandwich. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soclaudia
|