Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
125,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.
Vielä jäljellä: 47,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 73,34g | Prot: 68,50g | Hh: 82,17g.
Aamiainen: Butter , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Steak, Egg. Lounas: Mac's Snacks Salt & Pepper Chicharrones, Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt. Päivällinen: Meijer Honeycrisp Apples. Välipalat/Muut: Rothbury Farms Seasoned Croutons, Twizzlers Twizzlers. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BORNFREED
|