Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
117,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 37,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2026 kcal
|
Rasva: 91,84g | Prot: 125,31g | Hh: 181,01g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Snickers Батончик, Бургер Кинг Мороженое Рожок. Lounas: Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%. Päivällinen: Nestle Хрутка Криспи, Окрошка с Курицей. Välipalat/Muut: Нектарины, Груша, Скумбрия Запеченная. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanechka_012
|