Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
120,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 45,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 70,06g | Prot: 111,51g | Hh: 144,40g.
Aamiainen: Almette Творожный Сыр с Томатами, Экокультура Томаты Черри, Перекресток Шампиньоны Королевские, Яйцо, Край Каравай Батон Нарезной. Lounas: Куриное Филе Жареное без Масла, Magnium Тоник, Перекресток Фасоль в Томатном Соусе. Päivällinen: Экокультура Томаты Черри, Almette Творожный Сыр с Томатами, Magnium Тоник, Каравай Батон Свежий Румянец, Оливковое Масло, Самокат Страчателла Мягкий Сыр. Välipalat/Muut: Милка Эскимо. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SisterNightingale
|