Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 27,05g | Prot: 36,82g | Hh: 30,95g.
Aamiainen: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Атман Масло ГХИ, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб Тостовый. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataliena_
|