Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 31,69g | Prot: 79,41g | Hh: 89,30g.
Lounas: Deutschesee Lachsburger, Gekochtes Ei, Edeka Hinterschinken Gekocht, Edeka Spargelstangen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, REWE Mischsalat. Päivällinen: Erdbeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%. Välipalat/Muut: Muffin, Süßkirschen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|