Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
111,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 77,07g | Prot: 35,37g | Hh: 170,29g.
Aamiainen: Яблоко. Lounas: Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Индилайт Купаты из Индейки , Картофельное Пюре. Päivällinen: Раф Кофе, Рестория Шеф Сэндвич с Курицей и Беконом. Välipalat/Muut: Kozel Пиво Темное, Рот Фронт Конфеты Батончики. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chris_Tsar
|