Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 65,62g | Prot: 98,57g | Hh: 121,88g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lounas: BeFit Салат Средиземноморский , Яндекс Лавка Пирог с Сыром, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Päivällinen: Мясо Есть Тип Стейк, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|