Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 48,96g | Prot: 48,08g | Hh: 155,85g.
Aamiainen: Milbona Skyr Pur, Erdbeeren, Äpfel, Banane, Chiasamen, Hafermilch, Kokosraspeln, Haferflocken, Proteinpulver. Lounas: Apfelessig Klar, Gemüsebrühe, Kartoffeln, Zwiebeln, Rapsöl, Spiegelei ohne Fett. Välipalat/Muut: Coppenrath & Wiese Feiner Apfel-Kuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|