Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2076 kcal
|
Rasva: 83,01g | Prot: 80,50g | Hh: 268,74g.
Aamiainen: Date, Whole Milk Plain Yogurt, Sardine Fish Oil , T&T Sushi Nori, Navels Oranges , Great Value Milk Chocolate , Pomegranate Juice, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Lounas: No Name Old Cheddar Cheese, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Egg, Sweet Potato. Päivällinen: Catelli ancient grains spaghettini, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Catelli Garden Select Garlic & Onion. Välipalat/Muut: Great Value Milk Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|