Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 63,99g | Prot: 97,47g | Hh: 55,82g.
Aamiainen: #ПП Джем Малина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Чабан Сулугуни 45%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Паста с курицей из кабачков, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый. Päivällinen: Рафаэлки, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|