Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 42,37g | Prot: 68,40g | Hh: 170,51g.
Aamiainen: Wegmans Green Seedless Grapes, Red Delicious Apples, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Lounas: Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Päivällinen: Van's Wheat-Gluten Free Waffles, Boiled Egg, Skinless Chicken Breast, White Rice. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|