|
slow progress is still a progress 💪
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 55,32g | Prot: 18,01g | Hh: 12,65g.
Aamiainen: Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Ikan Lele, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Alpukat, Minyak Zaitun. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ex96otw65
|