Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 34,56g | Prot: 51,85g | Hh: 85,63g.
Aamiainen: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Каравай Батончик Эстонский, Данон Даниссимо Пломбир, Яйцо, Растительное Масло. Päivällinen: Прямо с Фермы Творог 5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Персики, Банан. Välipalat/Muut: Персики. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|