Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2023
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
667 kcal
|
Rasva: 24,74g | Prot: 56,58g | Hh: 58,29g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Клубника, Пятерочка Груша Сезонная , Яичный Белок, Яйцо, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Гречка, Минтай Запечённый. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Азиза вечно худеет
|