Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2023
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 43,16g | Prot: 66,87g | Hh: 147,41g.
Aamiainen: Erdinger Alkoholfrei Zitrone, Delicia Müsliriegel Haselnuss, Almighurt Erdbeere, GutBio Fruchtmus Apfel-Banane. Lounas: Krombacher Radler 0,0%, REWE Bäcker Brötchen , Bautz'ner Ketchup, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Grillmeister Putenbrust Schnitzel Curry , Bratwurst. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|