Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2023
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 47,27g | Prot: 53,85g | Hh: 142,21g.
Aamiainen: Melinda Mela Golden, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Conad Marmellata Frutti di Bosco , Conad Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Ricotta (Latte Intero), Pane Bianco, Lattuga. Päivällinen: Pizza Rustica. Välipalat/Muut: Spremuta d'arancia. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|