Päiväkirja - Худеющая Юличка, 09 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2023
70 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 12 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 kesäkuuta 2023:
1455 kcal Rasva: 69,75g | Prot: 68,90g | Hh: 110,58g.   Aamiainen: Овсяноблин с Сыром, Болгарский Перец, Цикорий с Молоком. Lounas: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Запеканка из Кабачков. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Trioni Киндзмараули , Болгарский Перец, Фарш с Овощами. Välipalat/Muut: Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Станция Молочная Творог 9%. lisää...
1773 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Худеющая Юличка


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.