Päiväkirja - Frau268, 09 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2023
69,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.    Vielä jäljellä: 11,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 kesäkuuta 2023:
842 kcal Rasva: 43,57g | Prot: 31,71g | Hh: 78,34g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Fettarme Milch, Kölln Haferflocken (40g). Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), McDonald's Mayonnaise, Pommes Frites, Wiener Schnitzel. lisää...
1938 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Frau268


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.