Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2023
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1711 kcal
|
Rasva: 67,59g | Prot: 100,91g | Hh: 182,42g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Омлет с Молоком. Lounas: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Хлебодар Хлеб Суворовский , Куриная Отбивная, Окрошка, Чай с Молоком. Päivällinen: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Чай с Молоком, Тушеные Овощи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Булгур (Вареный). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaion66
|