Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 76,68g | Prot: 67,15g | Hh: 147,40g.
Aamiainen: Щедрые Хлебец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебец, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Твердый Сыр Пармезан, Роллы. Lounas: Шаверно Шаверма в Лаваше. Päivällinen: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|