Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2023
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 49,64g | Prot: 40,89g | Hh: 138,58g.
Aamiainen: Pain Blanc, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre. Lounas: Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre, Intermarché Gorgonzola Mascarpone, Pain Blanc, La Fermière Le Pot de Crème au Chocolat du Vietnam, Chou-Fleur, Lidl Boudin Noir aux Oignons . Päivällinen: Poires, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Pain Blanc, St Michel Le Palmier Chocolat au Lait , Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Oeuf (Entier), Chou-Fleur. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claire3360
|