|
Вес стоит на месте, видимо с метаболизмом что-то не то(
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
397 kcal
|
Rasva: 12,39g | Prot: 10,10g | Hh: 65,80g.
Aamiainen: Сахар, Клубника, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Черешня. Päivällinen: Суп с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Сушеные Бананы, Чай, Черешня. lisää...
|
|
1511 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 30 minuuttia, Venyttely (Jooga) - 18 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 12 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kawakiwoameku
|