Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2023
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 51,09g | Prot: 80,52g | Hh: 161,05g.
Aamiainen: Икра Карася, Карась Жареный, Кофе с Молоком, Виноград. Lounas: Якобс Кофе 3 в 1, Редис, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Кролик Тушеный, Сметана , Щи, Сырники Домашние. Päivällinen: Сливочное Масло, Картофельное Пюре на Воде, Овсяноблин, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Крекеры, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий, Пятерочка Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|