Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2023
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
279 kcal
|
Rasva: 9,11g | Prot: 24,07g | Hh: 27,10g.
Aamiainen: Черешня, 4BAKERY Сироп без Сахара, Семена Льна, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ого Хрустящие Хлебцы. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyavtoraya
|