Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 29,91g | Prot: 103,09g | Hh: 51,83g.
Aamiainen: Palta, Hojuelas de Avena, Huevo (Entero), Acelga. Lounas: Pechuga de Pollo Hervida, Tomates, Pimentón, Apio, Palta. Päivällinen: Maca, Hojuelas de Avena, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Välipalat/Muut: Zapallo, Brócoli, Pechuga de Pollo Hervida. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|