Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2015
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 73,55g | Prot: 71,46g | Hh: 52,31g.
Aamiainen: Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Kaffee, Mineralwasser. Lounas: Nachos mit Rindfleisch und Käse. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|