Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2023
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 85,17g | Prot: 92,40g | Hh: 179,54g.
Aamiainen: Сладкая Дюжина Пирожное Джемайка , Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Яйцо, Чай с Лимоном, Хачапури. Päivällinen: Паштет куриный, Лаваш, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Грецкие Орехи, Ашан Печень Трески Натуральная, Чай с Лимоном, Хачапури, Перекресток Дыня Колхозница. Välipalat/Muut: Табрис Роллы Цезарь . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рафинадовна
|