|
Finally Friday!
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 50,76g | Prot: 40,24g | Hh: 155,86g.
Aamiainen: Casa Sanchez Hot Salsa Roja, Casa Sanchez Organic Tortilla Chips, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Apricots , Peach, Nectarines , Mayonnaise, Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Välipalat/Muut: M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Lucerne Sharp Cheddar Slices, Medjool Dates , Trader Joe's Date Royale . lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|