Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2023
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 73,82g | Prot: 60,39g | Hh: 74,80g.
Aamiainen: Кофе, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lounas: Швейцарский Сыр, Кофе, Малина (Несладкая, Замороженная), Сметана 20%, Першинский Творог 5%. Päivällinen: Абрикос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|