Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2023
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 67,41g | Prot: 92,95g | Hh: 100,13g.
Aamiainen: Щука Жареная, Манго. Lounas: Магнит Перец Болгарский Гриль, Зеленая Точка Салат Табуле с Киноа. Päivällinen: Шампиньоны Гриль, Кукуруза Вареная, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy Capybara
|