Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2023
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 51,33g | Prot: 63,77g | Hh: 154,92g.
Aamiainen: Fresh Box Proteline Strawberry, Take Take Какао, Біла Лінія Молоко 2,5%. Lounas: Bob Snail Пастила. Päivällinen: Spela Клубника, Сильпо Банан. Välipalat/Muut: Lekker Йогурт Натуральный 3%, Mexilla Лаваш, Calvo Тунець. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|