Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2023
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 71,94g | Prot: 135,52g | Hh: 104,06g.
Aamiainen: Окей Виноград Черный , Абрикос, Черешня, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре, Курица Вареная. Päivällinen: СТМ Икра Воблы Вяленая, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pellwomen
|