Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
115,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 47,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 106,77g | Prot: 91,11g | Hh: 19,80g.
Aamiainen: Portabella Mushrooms, Bertocchi Long Rindless Hickory Smoked Aussie Bacon, Egg (Whole). Lounas: Keto Soup with Chicken & Cauliflower Rice. Päivällinen: Tasmanian Heritage Triple Cream Brie, Bertocchi Leg Ham off The Bone, Coles Extra Tasty Cheese, Birds Eye Cauliflower Rice, Butter, Brannans Honey Soy Marinated Chicken Wings. Välipalat/Muut: Gin, Schweppes Diet Indian Tonic Water, Coles Thick Cream, Coffee (made from Ground). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|