Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
40,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 24,23g | Prot: 31,82g | Hh: 145,35g.
Aamiainen: 豆漿, 番茄湯, 好棧 菜乾紅蘿蔔玉米豬骨湯, 熱奶咖啡. Lounas: 西柚汁, 烤豬肩膀肉, 拉麵. Päivällinen: 荔枝, 金御膳 泰式金邊粉. Välipalat/Muut: 明輝 蝦片. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte0116
|