Päiväkirja - KseKsю, 10 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
101,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.    Vielä jäljellä: 21,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 kesäkuuta 2023:
1252 kcal Rasva: 69,59g | Prot: 50,74g | Hh: 105,20g.   Aamiainen: Печень Куриная в Сметане, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Lounas: Окрошка, Жар Пицца Картофельные Дольки, Растительное Масло, Сосиски Молочные, Морозко Тесто Дрожжевое, Тефтели с Рисом, Самбери Отбивная из Свинины с Грибами. lisää...
Painonpudotus 1,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - KseKsю


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.