|
offizieller Wiegetag
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 34,31g | Prot: 57,23g | Hh: 56,21g.
Aamiainen: Edeka Bratenaufschnitt Natur, Mischbrot, Wassermelone. Lounas: Erdbeeren. Päivällinen: Dönerfleisch. Välipalat/Muut: Ferrero Yogurette Buttermilk Lemon. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|