Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2102 kcal
|
Rasva: 76,68g | Prot: 143,69g | Hh: 177,89g.
Aamiainen: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Авокадо, Перекресток Хлеб Таллинский Заварной, Яичница с помидорами. Lounas: Полюс Мороженое с Черникой, Минтай Жареный, Брокколи, Солянка Сборная Мясная. Päivällinen: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Окей Грудка Куриная Гриль, Amstel Пиво Светлое, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. Välipalat/Muut: Ёбатон Батончик Бисквит, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|